Войти
Спортивный клуб - Skrodina
  • Фурсенко зенит. Явись, замри, воскресни. Чем знаменит Сергей Фурсенко. Консультировался с личным психологом
  • Разведение и дозирование пептидов простым языком Того что ghrp 6 позволяет
  • Великий Брок Леснар – боец, борец и футболист Брок Леснар: развитие карьеры в смешанных единоборствах
  • Логопедические занятия с заикающимися
  • Фокусы с узлами Фокусы с веревкой и их секреты
  • Что худеет в первую очередь у женщин При похудении что худеет в первую очередь
  • Нагрудный знак бгто и гто. Готов к труду и обороне ссср

    Нагрудный знак бгто и гто. Готов к труду и обороне ссср

    Энциклопедичный YouTube

      1 / 1

      Видеоурок "Готов к труду и обороне"

    Субтитры

    Знак ГТО

    24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» предложила установить всесоюзные испытания на право получения значка ГТО. На проект значка был объявлен открытый конкурс, в результате массового обсуждения был одобрен проект значка, предложенный 15-летним школьником В. Токтаровым. Окончательный вариант значка подготовил художник М.С. Ягужинский.

    Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований

    В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым серебряным или бронзовым значками

    Значки ГТО до 1960 года изготавливались из бронзы, томпака или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), Знаки "Отличники ГТО СССР" изготавливались из серебра. После 1960 года начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.

    История

    Нормативы ГТО

    I ступень - «Смелые и ловкие» - для мальчиков и девочек 10-11 и 12-13 лет

    N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
    10-11 лет 12-13 лет 10-11 лет 12-13 лет
    на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
    1 Бег
    30 м - - - 5,4 - -
    60 м 9,80 9,2 - - 10,2 9,6
    2 Прыжок в длину с разбега (см) 310 340 340 380 - 300 300 350
    3 Прыжок в высоту (см) 95 105 105 115 - 95 100 112
    4 Метание теннисного мяча(м) 30 35 35 40 25 23 24 26
    5 25 - 50 - 25 - 50 -
    50 м (мин., сек.) - 1.20 - 1.05 - 1.30 - 1.15
    6 Бег на лыжах
    1 км (мин., сек.) 8.00 7.30 - - 8.30 8.00 - -
    2 км (мин., сек.) - - -- 13.00 - - 16.30 15.30
    В бесснежных районах: --
    Езда на велосипеде 5 км (мин.) 16 15 15 14 19 18 18 17
    или
    Кросс без учёта времени (м) 500 1000 1000 1500 300 500 500 1000
    7 3 5 5 7 - - - -
    Лазание по канату с помощью ног (м) - - - - 2.50 2.80 2.80 3.50

    Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.

    Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10-11 лет необходимо сдать

    2 любых вида, в возрасте 12-13 лет - 3 вида).

    N п/п Виды упражнений Девочки Мальчики
    10-11 лет 12-13 лет 10-11 лет 12-13 лет
    на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
    1 Полоса препятствий 80 м - 4 препятствия - 5 препятствий - 3 препятствия - 4 препятствия
    2 Гимнастическое многоборье - троеборье - четырехборье - двоеборье - троеборье
    3 _ 5-6 км - - 5-6 км - выполнить требования на значок «Юный турист»
    4 Стрельба - - - - - - выполнить требования на значок «Юный стрелок»
    5 Бег на простых коньках 100 м (сек.) - 20 - 18 - 22 - 20
    6 Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр) - 5 - 8 - 5 - 8

    II ступень - «Спортивная смена» - для подростков 14-15 лет

    N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
    на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
    1 Бег 60 м (сек.) 9,2 8,4 10,0 9,4
    2 Кросс
    300 м (мин., сек.) - - 1.00 0.55
    500 м (мин., сек.) 1.30 - -
    или
    Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.) 0.50 0.40 1.00
    3 Прыжок в высоту (см) 120 130 105 110
    или 380
    Прыжок в длину (см) 390 410 360
    4 Метание теннисного мяча (м) 38 46 25 30
    5 Лыжные гонки
    2 км (мин.) - - 15 14
    3 км (мин., сек.) 17.30 16.30 - -
    В бесснежных районах:
    Марш-бросок
    1 км (мин., сек.) - - 5.20 5.00
    2 км (мин.) 10 9 - -
    или
    Велокросс
    5 км (мин.) - - 15 14
    10 км (мин.) 26 - -
    6 Плавание 50 м (мин., сек.) 1.00 0.50 1.10 1.00
    7 Подтягивание на перекладине, (количество раз) 4 8 - -
    или
    Подъем из виса в упор переворотом или силой 2 3 - -
    - - 8 10
    8 Туристский поход с проверкой туристских навыков (км) 12 16 12 16
    9 Спортивный разряд (по любому виду спорта) - II-III юношеский - II-III юношеский

    Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 9 норму).

    III ступень - «Сила и мужество» - для юношей и девушек 16-18 лет

    N п/п Виды упражнений Юноши Девушки
    на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
    1 Бег 100 м (сек.) 14,2 13.5 16,2 15,4
    2 Кросс
    500 м (мин., сек.) - - 2.00 1.50
    1000 м (мин., сек.) 3.30 3.20 - -
    или
    Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.) 1.25 1.15 1.30 1.20
    3 Прыжок в длину (см) 240 280 140 175
    или
    Прыжок в высоту (см) 125 135 105 115
    4 Метание гранаты весом
    500 г (м) - - 21 25
    700 г (м) 35 40 - -
    или
    Толкание ядра весом - -
    4 кг (м, см) 6.00 6.80
    5 кг (м) 8 10 - -
    5 Лыжные гонки
    3 км (мин.) - - 20 18
    5 км (мин.) 27 25 - -
    или
    10 км (мин.) 57 52 - -
    В бесснежных районах:
    Марш-бросок
    3 км (мин.) - - 20 18
    6 км (мин.) 35 32 - -
    или
    Велосипедный кросс
    10 км (мин.) - - 30 27
    20 км (мин.) 50 46 - -
    6 Плавание 100 м (мин., сек.) 2.00 1.45 2.15 2.00
    7 Подтягивание на перекладине (количество раз) 8 12 - -
    или
    Подъем из виса в упор переворотом или силой (количество раз) 3 4 - -
    Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) - - 10 12
    8
    на 25 м (очки) 33 40 30 37
    или
    на 50 м (очки) 30 37 27 34
    или
    Стрельба из боевого оружия - начальное упражнение по программе начальной военной подготовки удовлетворительно хорошо удовлетворительно хорошо
    9 Туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
    10 Спортивный разряд по:
    а) автомобильному, водно-моторному, мотоциклетному, планерному, парашютному, самолетному, вертолетному, подводному спорту, морскому многоборью, биатлону, современному пятиборью, пулевой стрельбе, радиоспорту, ориентированию, борьбе (все виды), боксу - III - III
    б) любому другому виду спорта - II - II

    Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). Девушкам, прошедшим обучение по программе подготовки сандружинниц, засчитывается сдача 10 норм на золотой значок.

    IV ступень - «Физическое совершенство» - для мужчин 19-39 лет и женщин 19-34 лет

    N п/п Виды упражнений Мужчины Женщины
    19-28 лет 29-39 лет 19-28 лет 29-34 года
    на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
    1 Бег 100 м (с) 14,0 13,0 15,0 14,0 16,0 15,2 17,0 16,0
    2 Кросс
    500 м (мин., с) - - - - 2.00 1.45 2.10 2.00
    или
    1000 м (мин., с) 3.20 3.10 3.45 3.30 4.30 4.10 5.00 4.30
    или
    3000 м (мин., с) 14.00 13.30 15.00 14.00 - - - -
    3 Прыжок
    в высоту (см) 130 145 125 130 110 120 105 110
    или
    в длину (см) 460 480 400 460 350 380 320 350
    4 Метание гранаты весом
    500 г (м) - - - - 23 27 20 23
    700 г (м) 40 47 35 40 - - - -
    или
    Толкание ядра весом
    4 кг (м) - - - - 6.50 7.50 6.20 6.50
    7257 г (м) 7.50 9.00 6.50 7.50 - - - -
    5 Лыжные гонки
    3 км (мин.) - _ - - 19 17 21 19
    или
    5 км (мин.) 25 24 30 26 35 33 38 35
    или
    10 км (мин.) 54 50 - - - - - -
    В бесснежных районах:
    Марш-бросок
    3 км (мин.) - - - - 19 17 21 19
    6 км (мин.) 36 33 38 36 - - - -
    или
    Велосипедный кросс
    10 км (мин.) - - - - 28 25 30 27
    20 км (мин.) 46 43 48 46 - - - -
    6 Плавание 100 м (мин., с) 2.05 1.50 2.15 2.05 2.20 2.00 2.30 2.20
    7 Подтягивание на перекладине (количество раз)
    собственный вес до 70 кг 9 13 6 9 - - - -
    7 11 4 7 - - - -
    Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса) 4%
    собственный вес до 70 кг 55 75 50 55 - - - -
    собственный вес 70 кг и больше 65 85 60 65 - - - -
    или
    - - 12 14 12 14 8 10
    или
    Поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз) - - - - 40 50 30 40
    8 Стрельба из малокалиберной винтовки
    на 25 м (очки) 37 43 35 37 37 43 35 37
    или
    на 50 м (очки) 34 40 34 40 - - - -
    или
    Стрельба из боевого оружия
    на 100 м (очки) 70 75 60 65 - - - -
    9 Туристский поход с проверкой туристских навыков 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
    10 Спортивный разряд по любому виду спорта - II - - - II - -

    Примечания: 1. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). 2. На золотой значок с отличием необходимо выполнить все требования и нормы на золотой значок и иметь один первый разряд или два вторых разряда.

    V ступень - «Бодрость и здоровье» - для мужчин 40-60 лет и женщин 35-55 лет

    N п/п Виды упражнений Мужчины Женщины
    40-49 лет 50-60 лет 35-44 года 45-55 лет
    1 Бег 60 м (с) 12 12.8
    Ускоренная ходьба
    200 м (мин., с) - - 1.20
    400 м (мин., с) - 2.50 - -
    2 Кросс
    300 м (мин., с) - - 1.25 -
    800 м (мин., с) 3.15 - - -
    или
    Легкий бег (мин.) 20 15 10 8
    3 Прыжок в длину с места (см) 190 170 150 130
    4 Метание гранаты весом
    500 г (м) - - 18 -
    700 г (м) 32 - - -
    или
    Толкание ядра весом
    4 кг (м, см) - - 5.50 -
    7 кг (м, см) 6.20 - - -
    Толкание набивного мяча весом 2 кг (м) - 8 - 6
    5 Ходьба на лыжах
    2 км (мин.) - - 18 без учёта времени
    5 км (мин.) 35 без учёта времени - -
    В бесснежных районах:
    Смешанное передвижение (ходьба-бег)
    3 км (мин.) - - 25 без учёта времени
    5 км (мин.) 40 без учёта времени - -
    или
    Езда на велосипеде
    5 км (мин.) - - 20 -
    10 км (мин.) 40 - - -
    6 Плавание без учёта времени (м) 100 50 100 50
    7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
    8 Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки) 34 - - -
    9 Туристский поход (км) 20 10 20 10

    Всем, сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье», полагалось вручение золотого знака ГТО.

    Программа ГТО в Советском Союзе просуществовала с 1931 до 1991 г. и охватывала население от 7 до 60 лет. В ней предусматривалось всестороннее физическое развитие населения страны, укрепление и сохранение здоровья, подготовка к труду и защите Родины. Как известно, «в здоровом теле - здоровый дух», поэтому, сдача нормативов ГТО способствовала формированию духовного и морального облика советского человека

    В программе ГТО существовало определенное количество испытаний и нормативов, распределенных по уровням сложности среди разных возрастных групп. Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись и дополнялись. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет - «Почётным значком ГТО».

    Первоначально, значки ГТО изготавливались : объемные значки (3Д) с полупрозрачными эмалями. Причем внешний вид знаков ГТО изменялся, пока значки не приобрели свой окончательный вид. Физкультура и спорт в Советском Союзе имели массовый характер, и комплексам ГТО придавалось важное значение. Последняя форма значков наиболее известная: такие значки (штампованные из алюминия объемные значки с применением мягких (холодных) эмалей) выпускались огромными тиражами, купить такой значок было практически невозможно.

    Чтобы получить значок советские граждане должны были сдавать нормативы по бегу, метанию гранаты, плаванию, отжиманию, бегу на лыжах, стрельбе и т.д. Получение и дальнейшее ношение значка ГТО было почетным. К концу 1934 года в стране уже было более трех миллионов значкистов. Следует добавить, что сдача норм ГТО, а тем более получение золотого значка обеспечивали не только всеобщее уважение, но и, безусловно, открывали дорогу в большой спорт.

    «От значка ГТО - к олимпийской медали!», - так гласил лозунг, вдохновлявший миллионы советских граждан на ежедневные занятия спортом, как минимум утренней гимнастикой. Во времена обязательных нормативов ГТО граждане СССР претендовали на медали на многих международных соревнованиях, становились рекордсменами почти во всех видах спорта.

    В настоящее время происходит возрождение этой замечательной спортивной традиции. Многие предприятия и компании проводят комплексы ГТО для своих сотрудников! Для вручения можно заказать ГТО как традиционного (прежнего дизайна), так и разместить на таких значках логотип компании.

    Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» появился в 30-х годах прошлого века и сыграл важную роль в создании системы физического воспитания и массового физкультурного движения в стране. В 1972 году всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был существенно реформирован. .

    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)

    Реализация комплекса ГТО нацелена на укрепление здоровья, развитие личности и воспитание патриотизма россиян. Поставлены задачи по повышению уровня физической подготовленности населения и модернизации системы физического воспитания. Результат оценивается .

    Ступени комплекса ГТО

    Нормативы ГТО установлены для одиннадцати возрастных групп (ступени комплекса). Первые пять ступеней определяют нормы ГТО для школьников (от 6 до 17 лет). Шестая ступень – это нормативы для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 29 лет . Седьмая определяет нормы ГТО для возрастной группы от 30 до 39 лет . Три следующие ступени устанавливают нормативы с десятилетним шагом возраста сдающих. Последняя (одиннадцатая) ступень устанавливает нормы ГТО тем, кто старше 70 лет.
    Сдающие ГТО проходят обязательные тесты и испытания по выбору. В ходе тестирования определяются скоростные возможности, выносливость, сила и координация, а также владение прикладными навыками.
    ( , и ). Знак ГТО вручается значкисту вместе с удостоверением.

    Знаки отличия ГТО

    Значок ГТО стилизован по форме пятиконечной (двадцатипятиконечной) звезды. В центральном круге значка в лучах славы изображен бегущий вправо спортсмен. Под ним надпись красного цвета «ГТО». Сверху окружность обрамляют беговые дорожки стадиона, снизу две лавровые ветви с лентами цветов российского флага.
    , указывается внизу знака у основания ветвей.
    .
    Размеры знака отличия ГТО - 2,4 на 2,4 см при толщине 1,2 мм. Знак отличия (ГТО) изготавливается из железа с покрытием (высококачественная полировка).
    , и соответствуют трем уровням сложности сданных нормативов. Успешно сдающие нормы ГТО седьмой ступени и выше (мужчины и женщины старше 40 лет) .


    Сдача нормативов (тестирование ГТО)

    На основании результатов сдачи нормативов ГТО можно оценить уровень физической подготовленности населения, а также гармоничность развития основных физических качеств, умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями.

    Как сдают нормы ГТО

    Для официальной сдачи нормативов ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить там уникальный ID-номер.
    Кроме того, для сдачи норм требуется иметь медицинский допуск. Его можно получить в поликлинике по месту жительства или в медсанчасти на работе.
    . Запись на сдачу норм оформляется через официальный сайт ГТО. На этом же сайте в режиме онлайн можно отслеживать результаты сдачи.

    Где можно сдать на нормы ГТО

    По всей стране созданы Центры тестирования ГТО , которые и организуют прием нормативов.
    Территориально сдача норм происходит на различных спортивных объектах. Плавание - в бассейне, стрельба - в тире или на стрельбище, атлетические дисциплины - в спортивных комплексах, в том числе открытых.
    Всем необходимым спортивным оборудованием и инвентарем сдающих должны обеспечивать Центры ГТО.
    Кроме того, сдача норм ГТО производится на физкультурно-спортивных мероприятиях и фестивалях ГТО. Например, в Москве во время проведения городских спортивных праздников «Московский спорт в Лужниках», «День физкультурника», «День города в Лужниках», «Московский фестиваль кросса», «Московская лыжня».

    Когда можно сдавать нормативы ГТО

    Школьники могут сдавать нормативы ГТО в течение учебного года. Взрослые, в рамках одной ступени, - в течении календарного года.
    В течении одного дня участник имеет право пройти несколько гтоошных тестов.
    В случае неудачной попытки норму ГТО можно пересдать. При этом один норматив можно сдавать не более трех раз в течение одного года. Кроме того, между двумя прохождениями одного испытания должен быть по-крайней мере двухнедельный временной перерыв.
    Сами сдающие заинтересованы в успешном прохождении испытаний ГТО, показав при этом наилучшие результаты. Определяя свой график сдачи нормативов, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм и учитывать неоспоримое влияние фаз роста и убывания Луны . Необходимая информация о том какая будет Луны в ближайшие дни .

    Награждение значками ГТО

    Знаками отличия ГТО награждаются успешно сдавшие определенное для данной ступени количество нормативов. «Цена» значка ГТО определяется по «нижней» планке. Информацию о представленных к награждению формируют Центры тестирования.
    Награждение знаками отличия ГТО проходит в торжественной обстановке.
    Два раза значком одной ступени не награждают. Особенно это актуально для взрослых, где одной ступени отведено целое десятилетие. Поэтому в возрасте 18 – 39, когда идет ранжирование награды по «металлу» значка, к сдаче норм нужно подходить в оптимальной спортивной форме.

    Форма результатов сдачи ГТО

    Учет данных о результатах сдачи нормативов ГТО осуществляется по форме федерального статистического наблюдения № 2-ГТО «Сведения о реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)». В отчете указываются все участники комплекса как значкисты, так и не сдавшие нормативы ГТО.

    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» – это современное общественное спортивное движение, которое с каждым днем привлекает в свои ряды все большее количество участников. Причины, которые привлекают к членству в проекте, достаточно разнообразные. Например, для одних важно сохранить преемственность поколений, ведь первые нормативы сдавали еще наши бабушки и дедушки в 30-е годы прошлого века. Символично, если их внуки и правнуки продолжат спортивные семейные традиции. Еще одна причина заключается в том, что значок ГТО – это свидетельство высокого спортивного мастерства, силы воли, ловкости и целеустремленности. Немаловажно, что владельца золотого знака получают дополнительные баллы при поступлении в вузы страны.

    Нормативы для получения значка

    Однако добиться желаемого результата не так легко, как кажется на первый взгляд. Изначально следует понять, насколько сложны нормативы, которые требуется сдать на золотой значок ГТО. Для этого на официальном сайте нужно зайти в раздел «Нормативы». В проекте предусмотрено 11 ступеней, деление на которые осуществляется в соответствии с возрастом участников программы. Пять из них предусмотрены для школьников, шесть – для взрослых. Нормативы для мужчин (мальчиков) несколько сложнее, чем для женщин (девочек).

    Нормативы

    Особенности нормативов

    Обратившись к разделу, пользователи могут сразу расставить для себя приоритеты:

    • для школьников;
    • для мужчин;
    • для женщин.

    Далее, важно правильно выбрать ступень сдачи нормативов, кликнув на раздел «Смотреть нормативы», участник может изучить условия сдачи тех спортивных дисциплин, которые предусмотрены для определенной категории пользователей и поставить за цель получить золотой значок ГТО.

    Нормативы Челночный бег

    В разделе указываются обязательные и альтернативные тесты, время, которое отводится на их сдачу. В завершение данной страницы указывается количество спортивных испытаний, которое необходимо сдать в данной возрастной группе, чтобы получить золотой значок ГТО, а также серебряный или бронзовый.


    Количество спортивных испытаний

    Кроме того, существует возможность получить знак отличия комплекса, для чего необходимо сдать большее количество нормативов. Такие испытания направлены на проверку силы, быстроты, ловкости и гибкости.

    Знак отличия

    Важно понимать, что знак отличия выдается в соответствии с тем, как сданы тесты. Если все испытания пройдены на уровень золотого знака и лишь один – на бронзовый значок, то участник получит бронзу. Все это говорит о том, что перед сдачей нормативов важно оценить свои спортивные возможности, если есть сомнения, лучше еще потренироваться, но быть уверенным в отличном результате. Школьники могут сдавать нормативы в течение всего учебного года, остальные члены общественного спортивного движения – в течение календарного года. Кстати, нормативы, представленные на сайте, можно распечатать, чтобы было удобно готовиться к их сдаче.

    Как добиться лучшего результата?

    Над тестами работали лучшие эксперты, тренеры и медики, поэтому справиться с ними может практически каждый человек, который имеет желание получить значок ГТО. Главное условие – регулярные занятия спортом. Специалисты рекомендуют каждое утро начинать с зарядки, школьникам не пропускать занятий физкультурой, посещать спортивные секции. Взрослым важно держать свое тело в форме, уделяя внимание всем мышцам тела. После внимательного изучения нормативов в определенной ступени, необходимо разработать комплекс спортивных испытаний, направленных на совершенствование тех навыков, которые пригодятся при сдаче теста.

    В специальном разделе сайта «Как выполнять» представлена информация об условиях сдачи тестов. Следуя ей, можно без труда получить золотой значок ГТО. Можно прочитать о том, как правильно сдавать тест, но лучше обратиться к видеосюжетам. Они подробно и доступно рассказывают об особенностях каждого теста. Кстати, организаторы предлагают более 50 тестов, но в каждой группе предусмотрен свой набор испытаний, который оправдан возрастными ограничениями.

    Где получить значок?

    Чтобы приступить к сдаче нормативов, следует зарегистрироваться в ВФСК «Готов к труду и обороне», для этого важно пройти несложную регистрацию. При этом участнику присваивается уникальный идентификационный номер. После сдачи нормативов в центре тестирования, на странице пользователя появляются данные о результатах спортивных испытаний. Поскольку итоги сдачи тестов взрослого населения подводятся в течение всего календарного года, то представление к награждению золотым знаком ГТО осуществляется каждый квартал. Но здесь важно понимать, что процедура потребует определенного времени, обычно вручение знака происходит спустя 3-4 месяца после подведения итогов.

    Награждение знаком осуществляется в торжественной обстановке. Обычно в мероприятии принимают участие сразу несколько членов проекта ГТО. И это настоящий праздник, главными виновниками которого являются сила, ловкость, гибкость, быстрота.

    ПРИКАЗ №705 от 19 августа 2014г.
    Об утверждении образца и описания знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    В соответствии с пунктом 1 Указа Президента Российской Федерации от 28 июля 2014 г. №533 «Об использовании Государственного герба Российской Федерации на знаках отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (Официальный интернет-портал правовой информации http://www.pravo.gov.ru, 28 июля 2014 г., №00011201407280015) и пунктом 13 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г., №540 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2014, №25, ст.3309), приказываю:
    1. Утвердить:
    1.1 Образец знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) согласно Приложению №1 к настоящему приказу.
    1.2 Описание знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) согласно Приложению №2 к настоящему приказу.
    2. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на статс-секретаря - заместителя Министра спорта Российской Федерации Н.В. Паршикову.

    Приложение №1
    Образец знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    Образец золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона.

    Образец серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона.

    Образец бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

    Приложение № 2
    Описание знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    Знак изготавливается из железа с покрытием, возможно изготовление из сплава Цамак (Zamak) с покрытием;
    Покрытие металла – имитация золота с высококачественной полировкой;
    Рельеф знака имеет 2 уровня. Рельеф должен точно соответствовать чертежу. Минимальный перепад высот уровней знака должен составлять не менее 0,6 мм;
    Знак штампованный или литой, с холодной эмалью;
    Застежка знака – цанга;
    Размер знака 24×24 мм, толщина 1,2 мм.
    Знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет форму стилизованной многоконечной звезды, в центре которой расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного цвета (для золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), синего цвета (для серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), зеленого цвета (для бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) с изображением восходящего солнца. Данный элемент изготовлен с использованием специальной полупрозрачной эмали, под которой просвечивают расходящиеся лучи. Снизу выполнена надпись аббревиатуры «ГТО» красного цвета. В верхней части знака – изображение герба Российской Федерации. Центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамленных с двух концов лентами цвета флага Российской Федерации. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 11 красного цвета (для золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), синего цвета (для серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), зеленого цвета (для бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), отображающая соответствующую ступень знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
    На оборотной стороне знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеется застежка с фиксатором для крепления знака к одежде.